 Απολαμβάνετε ήδη το καλοκαίρι? Χαιρόμαστε για εσάς.
Μην ξεχνάτε να δροσίζεστε, να πίνετε αρκετά υγρά και να προστατεύεστε γενικά από τον ήλιο. Η "θερμοπληξία" είναι κατάσταση πολύ επικίνδυνη και αρκετά ύπουλη. Αν εργάζεστε ή αθλείστε σε πολύ ζεστό περιβάλλον μην ξεχνάτε να κάνετε συχνά διαλείμματα, να ενυδατώνεστε και να αναπληρώνετε τα υγρά που χάνετε. Αν νιώσετε αδιαθεσία, ναυτία, πονοκέφαλο, αδυναμία, κράμπες, μπορεί να είναι σημάδια αφυδάτωσης. Σταματήστε για λίγο και πιείτε αρκετά υγρά. Το νερό είναι απαραίτητο, αλλά εξίσου απαραίτητοι είναι και οι ηλεκτρολύτες, κυρίως το κάλιο και το νάτριο. Φροντίστε λοιπόν να καταναλώνετε υγρά που περιέχουν επαρκείς ποσότητες ηλεκτρολυτών, όπως πχ τα sports drinks και όχι σκέτο νερό. Σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να προκύψει το πρόβλημα της λεγόμενης "δηλητηρίασης από ύδωρ". Τι συμβαίνει δηλ? Το σκέτο νερό που καταναλώνουμε "αραιώνει" τη συγκέντρωση στο αίμα των ηλεκτρολυτών (κυρίως του νατρίου) και ακολουθεί "υπονατριαιμία". Συμπτώματα της υπονατριαιμίας μπορεί να είναι αδυναμία συγκέντρωσης, πονοκέφαλος, "ζαλάδα", αλλά και πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως σύγχυση, σπασμοί και κώμα. Σε ένα τσεκ απ ελέγχουμε πάντοτε τους βασικούς ηλεκτρολύτες, όπως και το μαγνήσιο και το ασβέστιο, ειδικά στους αθλούμενους και ειδικά σε καταστάσεις θερμικού #στρες. Ενημερωθείτε,εξεταστείτε και προφυλαχθείτε.
0 Comments
 Το καλοκαίρι θα ακούμε πολύ για τη βιταμίνη D, επειδή είναι η βιταμίνη του ήλιου.
Όμως όλο το χρόνο χρειαζόμαστε και το φυλλικό οξύ (ή βιταμίνη Β9). Πολύ σημαντική ουσία, εξίσου σημαντική με την λίγο πιο γνωστή ίσως βιταμίνη B12 (αυτή έχει και το όνομα, αλλά και οι δύο έχουν την ίδια χάρη!) Χωρίς φυλλικό, δεν μπορεί το σώμα μας να φτιάξει "σωστά" ερυθρά αιμοσφαίρια και "παθαίνουμε" αναιμία! Ναι, αυτό το ίδιο που παθαίνουμε αν δεν έχουμε αρκετό σίδηρο. Ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες έχουν οι έγκυες και όσοι το ...παρακάνουν με το αλκοόλ. Θέλετε τώρα ένα μυστικό? Για την ακρίβεια δεν είναι καθόλου μυστικό, αφού το μαρτυράει και η ονομασία. Πολύ φυλλικό οξύ βρίσκεται στα φύλλα των πράσινων λαχανικών. Για να μην σας λείψει λοιπόν αυτό το τόσο σημαντικό στοιχείο, καταναλώστε άφθονα πράσινα, φυλλώδη λαχανικά (βλέπε σπανάκι, ρόκα, μπρόκολο), μπανάνες, αβοκάντο, αλλά επίσης και όσπρια και αυγουλάκι! Όλες αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε φυλλικό και επιπλέον περιέχουν άφθονες φυτικές ίνες και πολλές ακόμα βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τον οργανισμό. Κάτι σαν "superfood". Η εξέταση για φυλλικό καλό είναι να γίνεται στα πλαίσια ενός προληπτικού ελέγχου, ενώ είναι απαραίτητο να εξετάζονται όσοι έχουν χαμηλό αιματοκρίτη, δηλ. αναιμία, καθώς και οι έγκυες. Ρωτήστε μας κι εξεταστείτε.  #οδηγίες #προετοιμασίας
#ξέρετε_ότι πριν τις προληπτικές εξετάσεις σας πρέπει να είστε νηστικοί για περίπου 8-12 ώρες🕙. Γνωρίζετε όμως ότι για τις ίδιες εξετάσεις συνιστάται αποχή από το #αλκοόλ για 24 ώρες🕛? Αυτό ισχύει γιατί εξετάσεις όπως αυτές της ηπατικής λειτουργίας (ήπαρ ="συκώτι ") ή το ουρικό οξύ 🧪 μπορούν εύκολα να επηρεαστούν από την κατανάλωση αλκοόλ σε οποιαδήποτε ποσότητα. Οπότε πιείτε ακόμα ένα #στην_υγειά_μας 🍸,αλλά ελάτε να εξεταστείτε 💉την μεθεπόμενη!📆  Πρόσφατα εξετάστηκε στο ιατρείο μας ασθενής για αντισώματα έναντι του (νουκλεοκαψιδίου του) κορονα-ιού Sars-Cov-2 και βρέθηκε θετικός σε αυτά. Το "αξιοπερίεργο" είναι πως ο ασθενής εμφάνισε ήπια συμπτώματα, όμως τα rapid τεστ στα οποία υποβλήθηκε στη διάρκεια των συμπτωμάτων ήταν όλα αρνητικά!
Χρήσιμα συμπεράσματα:
 Το Εργαστήριο λειτουργεί τις καθημερινές 7.30πμ - 1.30μμ.
Ηλεκτρονική επικοινωνία ΟΛΟ το 24ωρο μέσω email, facebook, instagram, google και της ιστοσελίδας μας https://microbiology-sykies.weebly.com/  Έφτασε ο χειμώνας και φυσικά η μύτη "τρέχει", ο λαιμός πονάει, ο βήχας ενοχλεί και δυσκολεύει την αναπνοή! Και τώρα, τι να κάνω? Τι μου τα προκάλεσε όλα αυτά, τι να πάρω για ανακουφίσω τα συμπτώματα και κυρίως : ΠΟΤΕ ΘΑ ΜΟΥ ΔΩΣΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΝΤΙΒΙΩΣΗ?
ΟΚ. Ένα μικρό τάιμ άουτ!... Πολύ πριν την αντιβίωση και γενικά πριν τη θεραπεία πρέπει να καταλάβουμε τι είναι αυτό που φταίει για τα "χάλια" μας. Γιατί? Γιατί ανάλογα με το αίτιο, θα πάρουμε και την κατάλληλη θεραπεία, ώστε να είναι και αποτελεσματική. Και εξηγούμε αμέσως: ▶"κοινό κρυολόγημα" - προκαλείται από μυριάδες ιούς, που ανήκουν (αν θέλετε οπωσδήποτε να ξέρετε) στις ομάδες πχ των ρινο-ιών, αδενο-ιών, κορονα-ιών κλπ κλπ. Θεραπεία ? Κοτόσουπα. Ναι, η θεραπεία για τις ιώσεις αυτές είναι καλή διατροφή, ξεκούραση, ενυδάτωση και όπως δείχνουν μελέτες η κοτοσουπίτσα της γιαγιάς! ▶γρίππη - τα πράγματα λίγο "σοβαρεύουν", γιατί η γρίππη προκαλείται μεν πάλι από ιούς, έχει όμως την ιδιότητα να "ζορίζει" αρκετά παραπάνω τον οργανισμό. Ειδικά όσοι είναι ευάλωτοι, όπως έγκυες, μικρά παιδιά, υπερήλικες, άτομα με σοβαρά νοσήματα είναι ιδιαίτερα ευπαθείς. Σ αυτές τις περιπτώεσεις, υπάρχουν ειδικά αντιικά - προσέξτε! ΌΧΙ αντιβιοτικά!!!- φάρμακα, που μαζί με την ξεκούραση, την ενυδάτωση κλπ θα σας βοηθήσουν. Παρεμπιπτόντως αν σας θυμίζει κάτι από Covid, είναι επειδή και αυτός ο ιός που προκαλεί Covid "χτυπάει" περισσότερο ευάλωτα και ηλικιωμένα άτομα, προκαλεί μεγαλύτερα προβλήματα από το "κρυολόγημα" και έχει (πλέον) κάποιες ειδικές αντι-ιικές θεραπείες. ▶Επιτέλους φτάσαμε σ αυτό που "ζητάει ο λαός". "Δώσε γιατρέ μια αντιβίωση να γίνω καλά." Ο καλός γιατρός θα σας κάνει τη χάρη, αλλά μόνο αν έχετε μολυνθεί από κάποιο "μικρόβιο" ή σωστότερα "βακτήριο" και ποτέ μα ποτέ για μόλυνση από ιό!!! Πιο συνηθισμένος "ένοχος" ο Στρεπτόκοκκος. Οπότε για να πάρετε την "πολυπόθητη" αντιβίωση, αρκεί να αποδείξετε πως πάσχετε από μικροβιακή και όχι ιογενή λοίμωξη! Εύκολο? Εύκολο. Με ένα τεστ με δείγμα από το στόμα σε 5' μαθαίνουμε αν κάποιος "φιλοξενεί" στο φάρυγγά του τον ανεπιθύμητο επισκέπτη που λέγεται Στρεπτόκοκκος. Το τεστ φυσικά ονομάζεται Στρεπ (Strep) Τεστ! Άλλο τεστ μας λέει γρήγορα και αποτελεσματικά αν έχουμε μολυνθεί από τον ιό της γρίππης (ακόμα και τον τύπο αυτού). Έχουμε φτάσει στο σημείο να υπάρχουν εξειδικευμένες θεραπείες που είναι αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται στη σωστή περίπτωση. Μην καταναλώνετε άσκοπα αντιβιώσεις. Ενημερωθείτε και εξεταστείτε. Υγεία του άνδρα μίνι αφιέρωμα.
Είστε άνδρας άνω των 40? Διαβάστε γιατί σας αφορά η Τεστοστερόνη. Λίγο πολύ είναι γνωστό ότι πρόκειται για ορμόνη και ότι σε αυτήν οφείλονται τα χαρακτηριστικά του ανδρικού φύλου. Η πραγματικότητα είναι αρκετά πιο περίπλοκη και οι δράσεις των ορμονών στο σώμα είναι αλληλένδετες, αλλά γνωρίζουμε σίγουρα πως η ποσότητα της τεστοστερόνης στο αίμα ελαττώνεται ⬇️με την ηλικία. Πριν τρέξετε να αγοράσετε συμπληρώματα τεστοστερόνης, διαβάστε παρακαλώ και την υπόλοιπη ανάρτηση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αν και δεν υπάρχει "μαγικό χαπάκι"💊 που να ξανακάνει τον άνθρωπο νέο, σίγουρα η θεραπεία αναπλήρωσης τεστοστερόνης έχει νόημα σε καταστάσεις που υπάρχει συμπτωματολογία. Ενδεικτικά τα επίπεδα της ορμόνης συνδέονται με τη μυική μάζα, την ικανότητα συγκέντρωσης και αθλητικής απόδοσης, τη λίμπιντο και την διάθεση. Μετρήστε και παρακολουθείτε τα επίπεδα της τεστοστερόνης στον οργανισμό σας ⏺αν είστε άνδρας άνω των 40, ⏺αν αθλείστε ερασιτεχνικά ή μη, ⏺αν έχετε συμπτώματα που σχετίζονται με όσα αναφέρονται πιο πάνω, ⏺αν σας έχει προταθεί θεραπεία αναπλήρωσης τεστοστερόνης. Μέρος 2ο. Για τους περισσότερους άνδρες (πάνω από 1 στους 8, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες) ο προστάτης αδένας θα αποτελέσει πηγή προβλήματος της υγείας τους στη διάρκεια της ζωής τους. Από την άλλη μεριά, πρόκειται για μία από τις λίγες περιπτώσεις, όπου ακόμα και για την περίπτωση καρκίνου μπορεί μια εξέταση αίματος να βοηθήσει πάρα πολύ και στη διάγνωση, αλλά και στην πρόληψη! Είναι το γνωστό PSA ή αλλιώς ειδικό προστατικό αντιγόνο. Όταν μάλιστα συνοδεύεται από το λιγότερο γνωστό, αλλά εξίσου σημαντικό freePSA (ελεύθερο προστατικό αντιγόνο), μπορεί να δώσει σε πολύ ικανοποιητικό βαθμό τις πιθανότητες κινδύνου για καλοήθη ή κακοήθη πάθηση του προστάτη. Η πανδημία Covid σε αρκετές περιπτώσεις οδήγησε εκ των πραγμάτων σε "αμέλεια" κάποιων προληπτικών εξετάσεων. Είναι η ώρα να "επανεκκινήσετε" τις προσπάθειές σας για πρόληψη! Μην αμελείτε την Υγεία σας - ανεξαρτήτως φύλου! Ενημερωθείτε και εξεταστείτε!  Εξετάσεις προ-συμπτωματικού ελέγχου / #screening ▶ τι είναι? ▶ γιατί να τις κάνω? ▶ τι πρέπει να γνωρίζω? Δεν κάνουμε εξετάσεις μόνο όταν έχουμε συμπτώματα ή όταν δεν νιώθουμε καλά! Κάποιες εξετάσεις είναι σημαντικό να γίνονται και προληπτικά, πριν την εμφάνιση οποιουδήποτε ενοχλήματος, ώστε να προλαμβάνουμε καταστάσεις. Ενδεικτικά δύο αρκετά γνωστές και σωτήριες εξετάσεις είναι το προστατικό αντιγόνο PSA για τους άνδρες, που είναι εξέταση αίματος και η μαστογραφία στις γυναίκες, που γίνεται σε ακτινοδιαγνωστικά κέντρα. Και οι δυο αποδεικνύονται σωτήριες όταν ανιχνεύουν σε πολύ πρώιμο στάδιο κακοήθειες, που αντιμετωπίζονται έτσι με πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Υπάρχουν πολύ περισσότερες εξετάσεις φυσικά που γίνονται προληπτικά και μπορείτε να ενημερωθείτε γι αυτές και στο site μας. Μια πολύ χρήσιμη πληροφορία που καλό είναι να έχετε υπόψιν είναι ότι οι ασφαλιστικές εταιρίες, που για ευνόητους λόγους προτιμούν να είστε καλά στην Υγείας σας, συνιστούν ιδιαίτερα τα προληπτικά #check_up! 😉 Ενημερωθείτε και εξεταστείτε. Βασικό check-up (basic)
€25.00
Βασικό check-up για όλες τις ηλικίες. Περιλαμβάνει:
Πλήρες check up (FULL)
€90.00
Το πιο πλήρες check up τόσο για άνδρες, όσο και για γυναίκες. Περιλαμβάνει :
Καρκινικοί δείκτες για άνδρες
€50.00
Οι κυριότεροι καρκινικοί δείκτες στους άνδρες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη είναι :
*** σημειώστε ότι σε καμμιά περίπτωση η διάγνωση του καρκίνου, αλλά και οι κλινικές αποφάσεις για τη θεραπεία ΔΕΝ βασίζονται αποκλειστικά και μόνο στους καρκινικούς δείκτες. Συμβουλευτείτε απαραίτητα τον κλινικό σας γιατρό. Καρκινικοί δείκτες για γυναίκες
€60.00
Καρκινικοί δείκτες που αφορούν γυναικολογικές παθήσεις είναι:
*** σημειώστε ότι σε καμμιά περίπτωση η διάγνωση του καρκίνου, αλλά και οι κλινικές αποφάσεις για τη θεραπεία ΔΕΝ βασίζονται αποκλειστικά και μόνο στους καρκινικούς δείκτες. Συμβουλευτείτε απαραίτητα τον κλινικό σας γιατρό. Ολοκληρωμένο Check Up
€55.00
Οικονομικό πακέτο 20 και πλέον εξετάσεων, στο οποίο παίρνετε τα αποτελέσματα ΑΥΘΗΜΕΡΟΝ! Κατανοώντας τις ανάγκες της εποχής και χωρίς 'εκπτώσεις' στην ποιότητα, εκτελούμε σε υπερσύγχρονους αναλυτές Siemens και Sysmex εργαστηριακές αναλύσεις, με ταχύτητα και αξιοπιστία. Περιλαμβάνει σε προνομιακό κόστος βασικές εξετάσεις του τσεκ-απ, όπως
αλλά και πιο εξειδικευμένες, όπως:
Στηρίζουμε την Υγεία σας με τη μέγιστη ποιότητα και αξιοπιστία.
Το φετινό καλοκαίρι είχε πολλά πολλά κρούσματα Covid-19. Στα ευχάριστα νέα πως οι νέες παραλλαγές (και φυσικά οι πρότεροι εμβολιασμοί ή/και νοσήσεις) έκαναν τις περισσότερες μολύνσεις κάπως πιο "ελαφριές". Παρόλα αυτά μην αμελείτε τον έλεγχο μετά από 4 εβδομάδες για την ανίχνευση καταστάσεων που χαρακτηρίζουν το "long covid" (post-covid).
Ενημερωθείτε και εξεταστείτε. * Στις φωτογραφίες: απόσπασμα από προ-δημοσίευση που δείχνει αρκετά μεγάλο ποσοστό συμπτωμάτων long covid και σε όσους νόσησαν με τις παραλλαγές όμικρον! {απαιτούνται περισσότερες μελέτες}  Έφτασε η στιγμή που περιμένατε! Η αντίστροφη μέτρηση σήμερα μας αποκαλύπτει το Νο. 1. Για όσους δεν παρακολούθησαν τα προηγούμενα ποστ, θυμίζουμε ότι με αφορμή τα 8 χρόνια λειτουργίας του Εργαστηρίου, κάνουμε ένα μικρό αφιέρωμα στις εξετάσεις που εκτελέστηκαν πιο συχνά όλα αυτά τα χρόνια. Και σήμερα αποκαλύπτουμε τη μεγάλη "βασίλισσα" των εξετάσεων, που δεν είναι άλλη από τη "γενική εξέταση αίματος". Μπορεί να λέγεται "γενική", αλλά μας δίνει πολύ ειδικές πληροφορίες και είναι πραγματικά η Νο.1 εξέταση σε κάθε check-up της Υγείας μας. Πολλές φορές ζητείται και από μόνη της. Έτσι φτάσαμε αισίως σε αριθμό μεγαλύτερο από 17000, δηλ. εκτελούμε πάνω από 2000 γενικές αίματος ετησίως! Η εξέταση εκτελείται σε αναλυτή Sysmex, την κορωνίδα δηλ. των αναλυτών αιματολογίας, Ιαπωνικής τεχνολογίας. Λίγα λόγια για την ίδια την εξέταση. Πρόκειται για σύνθετη εξέταση, που δίνει 18 διαφορετικά αποτελέσματα - παραμέτρους. Πιο γνωστό απ' όλα ίσως είναι ο αιματοκρίτης. Κι αυτό γιατί αρκετοί άνθρωποι πάσχουν από αναιμία, δηλ. από χαμηλό αιματοκρίτη. Με την εξέταση μπορούμε να παρακολουθούμε την πορεία του αιματοκρίτη και επομένως την ανταπόκριση μετά από θεραπεία πχ με σίδηρο ή μετά από εγχειρήσεις, χημειοθεραπείες κλπ. Πολύ σημαντικές πληροφορίες όμως μας παρέχει και με τη μέτρηση των λευκών αιμοσφαιρίων και τον τύπο τους και τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Κυρίως σε αιματολογικά νοσήματα βλέπουμε διαταραχές στα συστατικά αυτά του αίματος, αλλά χρησιμεύει και σαν δείκτης της άμυνας του οργανισμού (λευκά) και της κατάστασης της πηκτικότητας ( αιμοπετάλια). Ξεκινάμε πάντα το check-up με τη γενική εξέταση αίματος, ακόμα κι αν εδώ τελειώνει το -ελπίζουμε ενημερωτικό και χρήσιμο- αφιέρωμά μας. https://microbiology-sykies.weebly.com/store/p1/%CE%92%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BA%CF%8C_check-up_%28basic%29.html Ενημερωθείτε και εξεταστείτε. Βασικό check-up (basic)
€25.00
Βασικό check-up για όλες τις ηλικίες. Περιλαμβάνει:
Πλήρες check up (FULL)
€90.00
Το πιο πλήρες check up τόσο για άνδρες, όσο και για γυναίκες. Περιλαμβάνει :
Ολοκληρωμένο Check Up
€55.00
Οικονομικό πακέτο 20 και πλέον εξετάσεων, στο οποίο παίρνετε τα αποτελέσματα ΑΥΘΗΜΕΡΟΝ! Κατανοώντας τις ανάγκες της εποχής και χωρίς 'εκπτώσεις' στην ποιότητα, εκτελούμε σε υπερσύγχρονους αναλυτές Siemens και Sysmex εργαστηριακές αναλύσεις, με ταχύτητα και αξιοπιστία. Περιλαμβάνει σε προνομιακό κόστος βασικές εξετάσεις του τσεκ-απ, όπως
αλλά και πιο εξειδικευμένες, όπως:
Στηρίζουμε την Υγεία σας με τη μέγιστη ποιότητα και αξιοπιστία. |
